vinha1973- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя vinha1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

726 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 76,50г | Углев: 2,82г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Café. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinha1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinha1973- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

vinha1973-Изменение Веса