smitty1977- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1374 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 134,37г | Углев: 82,89г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Обед: Snack Fresh Red Apple Slices (Bag), Barney Butter Smooth Almond Butter, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, HEB Asparagus Spears, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Goose Island IPA Beer, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса