Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
12 сен 19
kolpakoa- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1943 ккал
Жир: 75,20г | Белк: 61,75г | Углев: 253,86г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
МКС Хумус, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Колбаса Краковская, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю