adm.miguelsantos- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя adm.miguelsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1348 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 99,85г | Углев: 148,40г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Água com Limão, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Hambúrguer Caseiro. Ужин: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Crepioca, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café, Ritter Barra de Cereal Brownie. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

adm.miguelsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю