Bel Anjo- Журнал, 12 сен 19

Que fase difícil... Meu Deus do Céu!!
Calor insuportável, que já me faz reter mais liquido mesmo, somado a TPM que está me deixando louca pra comer qualquer coisa!!! Estou conseguindo me controlar por enquanto kkk Estou conseguindo me manter no foco da dieta. Tudo que preciso é que essa TPM vá embora logo pra eu conseguir sair desse patamar dos 67kg de peso! pq sempre travo nesse peso, e a balança não desce mais! Estou fazendo JI e Cetogenica.

67,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2301 ккал

Жир: 134,74г | Белк: 78,52г | Углев: 194,71г.   Завтрак: Dourado Queijo Minas Padrão, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Ovo Frito. Ужин: Habib's Taça Habib's , San Diego Queijo Coalho para Churrasco, H2OH! H2O, Coentro, Ovo Frito. Перекус/Другое: Visconti Chocotone, Lindt Bombom, Lindt Lindor 60% Cacau, Maçãs Gala, Morangos, Suco de Abacaxi. подробнее ...