mdavignon- Журнал, 28 янв 13

Параметры Пользователя mdavignon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2013

103,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2013:

1239 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 53,10г | Углев: 167,04г. Завтрак: Bananas, kashi trail mix. Обед: healthy choice honey balsamic, tangelo. Ужин: pizza thick crust. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mdavignon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mdavignon- Журнал, 28 янв 13

Оставить свой Комментарий

mdavignon-Изменение Веса