tandtr- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1600 ккал

Жир: 129,00г | Белк: 82,00г | Углев: 44,00г. Завтрак: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Обед: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Simple Truth Pistachios. Ужин: Private Selection Sliced Gouda Cheese, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Перекус/Другое: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса