bigguy123- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

133,9 кг Потеряно до сих пор: 70,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1360 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 79,94г | Углев: 136,37г. Завтрак: Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Great Value Stevia, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Jack Link's Original Beef Jerky. Ужин: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Cooked Spinach (from Fresh), Garlic, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Serrano Pepper, Onions, Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Vlasic Dill Pickle Spears, Andy Boy Romaine Lettuce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Great Value Stevia, Twinings English Breakfast Tea. подробнее ...

711 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса