Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АрчиВинокур
Журнал
12 сен 19
АрчиВинокур- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя АрчиВинокур
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
От-65, Об- Огр-
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1447 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 139,30г | Углев: 77,70г.
Завтрак:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Ашан Горчица Дижонская Био, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Обед:
Среднеуральская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Горчица Дижонская Био, АТАК Яичный Белок , Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Живые Злаки, Урбеч Миндальная Паста.
подробнее ...
357 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АрчиВинокур-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю