kseniaatikhonova- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1399 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 101,11г | Углев: 116,79г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе (Растворимое). Обед: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Ужин: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Перекус/Другое: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса