olegms1- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

2316 ккал

Жир: 112,11г | Белк: 75,12г | Углев: 246,02г. Завтрак: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чизкейк, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Рахат Мармелад в Шоколаде, Lindo Шоколад Молочный Классический. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю