Oleggsm1- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1759 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 147,84г | Углев: 131,84г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Обед: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Первый Вкус Сметана 15%, Шебекинские Лагман-Лапша, Курт, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лимон. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса