치요츠리- Журнал, 12 сен 19

어제 송편 왕창 먹고 저녁에 계단 150층. 오늘 아침에 얼굴 퉁퉁부음

51,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

923 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 48,41г | Углев: 114,10г. Обед: 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 사과, 닭발, 김치볶음밥. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Комментария

15층을 10회 하셨단 건데 대단하십니다.. 👏🏼👏🏼전 고작해야 20층.. 층무룩..

12 сен 19 написано членом: hobodon (호주부)

맞아요ㅎㅎ 명절음식먹고 몸이 부었길래 놀라서 평소보다 많이 올랐네요^^

14 сен 19 написано членом: 치요츠리


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса