Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatanacolor
Журнал
12 сен 19
tatanacolor- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя tatanacolor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1497 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 133,45г | Углев: 105,02г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Яйцо, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Марципан, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Мираторг Бургер из Говядины, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Печенье к Чаю.
Ужин:
Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 0%, Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatanacolor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю