Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
10 сен 19
joost_van_klink- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1470 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 56,93г | Углев: 164,05г.
Завтрак:
Banaan.
Обед:
Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Achterham, Hero Aardbeienjam Minder Zoet, AH Kipfilet Beleg, AH Halvarine Goed Begin, Aldi Fricandeau.
Ужин:
De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Muesli Fruit & Noten, Olijfolie, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Hamburger, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Leidingwater, Appel, Pickwick Earl Grey, Koffie, SPA Rood.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю