Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
12 сен 19
sladkiyzefirka- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
2256 ккал
Жир: 92,92г | Белк: 115,42г | Углев: 245,81г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Рис Отварной.
Ужин:
Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Торт Арахисовый, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Vici Сельдь К Картошке, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром.
Перекус/Другое:
KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю