Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
12 сен 19
josephc0917- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.4
體脂30.4
水分49.6
基代1625
內臓脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
還好😅😅😅
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
2012 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 94,07г | Углев: 282,16г.
Завтрак:
鮮奶茶, 蛋黃酥.
Обед:
佳德 鳳梨酥 (45g), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 綠竹筍.
Ужин:
貢丸湯, 韭菜, 白飯, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉).
Перекус/Другое:
餛飩, 油條, 蔥油餅.
подробнее ...
328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻 🎉🎊🎉🎊
11 сен 19 написано членом:
gulinlin
913 沒有白喝 👍👍👍
11 сен 19 написано членом:
kuo19750926
兩杯
11 сен 19 написано членом:
josephc0917
😄😄😄
11 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
今天約哥喝個三杯吧😅😅😅
12 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
就說約哥今天一定又降,每次約哥說「完蛋了」就是隔天要降了👍👍👍😅😅😅
12 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
我吃隠藏版乀 肥定了
12 сен 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю