jan vinicius- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1673 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 104,42г | Углев: 182,63г. Обед: Batata Doce, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Bergamota. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Prata, Bergamota, Danone Iogurte Adoçado Integral. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса