francelirocha- Журнал, 28 янв 13

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2013

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2013:

982 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 26,62г | Углев: 153,66г. Завтрак: Barra, mel, granola, iogurte vigor. Обед: Feijão, Arroz, Steak. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Спать - 23 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francelirocha-Изменение Веса