Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline rena
Журнал
11 сен 19
aline rena- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя aline rena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
1113 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 65,12г | Углев: 94,75г.
Завтрак:
Pura Vida Manteiga Ghee, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Café com Açúcar.
Обед:
Ovo Mexido, Yoki Farinha de Milho Amarela, Jiló Cozido, Quiabo Frito, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida).
Ужин:
Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Enlatada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Natural com Sal, Laranja Pêra.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline rena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю