josi.sq- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1092 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 41,73г | Углев: 151,34г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Água. Обед: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino Japonês, Lasanha com Carne. Ужин: Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca), Cenouras, Pronto Light Espinafre Refogado. Перекус/Другое: Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito), Café com Leite Integral, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса