Debbie Cousins- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

3195 ккал

Жир: 151,91г | Белк: 119,14г | Углев: 348,55г. Завтрак: Pecan Nuts, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Watermelon. Обед: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Dairy Queen Onion Rings. Ужин: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons. Перекус/Другое: White Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted), Twinings Earl Grey Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), TAPIOCA PUDDING. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

It is good! Hope the challenge goes well

11 сен 19 написано членом: liv001

Good to see that beautiful smile again.

11 сен 19 написано членом: raineybird


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса