peeperjj- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water weight ;)

56,0 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1619 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 127,59г | Углев: 128,00г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Taco Seasoning. Ужин: Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Перекус/Другое: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Of course!!! And maybe muscles

11 сен 19 написано членом: liv001

Maybe!

11 сен 19 написано членом: peeperjj

The tide is in over here. Well, starting to leave a little. But mine has no chance of being even a little muscle. LOL

11 сен 19 написано членом: LZenn

You never know LZ! I’m thinking maybe retaining water is good because it could mean the muscles are storing more glycogen.

11 сен 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса