Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
11 сен 19
A Yor- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
2979 ккал
Жир: 95,89г | Белк: 184,64г | Углев: 346,95г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Musclesport Lean Whey Protein , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir.
Обед:
Tropicana Orange Pineapple Juice, General Mills Cocoa Puffs, Meal Kitchen Turkey Lasagna.
Ужин:
Peach, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium).
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю