|
день рождения прошел не зря
|
69,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2149 ккал
|
Жир: 95,43г | Белк: 109,42г | Углев: 217,18г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Обед: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт, Майонез, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печенья. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
