ElisBitencourt- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя ElisBitencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1406 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 66,86г | Углев: 95,57г. Завтрак: Queijadinha Low Carb, Café com Açúcar. Обед: Bife a Rolê, Cenouras Cozidas. Полдник: Mabel Rosquinha de Coco, Manga Palmer. После Ужина: Firmesa Queijo Prato em Fatias , Sadia Queijo Prato, Café com Açúcar, Manteiga, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElisBitencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElisBitencourt- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

ElisBitencourt-Изменение Веса