Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
11 сен 19
atusia79- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
1836 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 85,98г | Углев: 192,35г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка Вареная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые.
Обед:
O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Дружба Сырок, Велком Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сарафаново Кефир 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю