ronaldjordaan- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя ronaldjordaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

125,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1282 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 102,58г | Углев: 75,56г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Eskort Cheese Griller, Toasted Bread, Toasted White Bread , Bacon, Steers Chips (Small), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fried Egg . Ужин: SPAR Sliced Sandwich Ham, Bakers Salticrax with Roasted Onion, Bakers Salticrax, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Checkers Lean Beef Mince, Woolworths Greek Salad, Steamed or Poached Haddock. Перекус/Другое: Messaris Bubbles. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronaldjordaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronaldjordaan- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

ronaldjordaan-Изменение Веса