Loll1Pоp- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Loll1Pоp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1172 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 70,31г | Углев: 96,81г. Завтрак: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Титан Фунчоза с Овощами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Виноград, Чай с Молоком, Чай с Молоком. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Loll1Pоp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю