kozakevich-irina- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1304 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 105,77г | Углев: 124,13г. Завтрак: Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Лидкон Геркулес, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые , Вареное Яйцо. Обед: Молочный Мир Молоко 2%, Евроопт Шампиньоны, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Можелит Желатин Пищевой , Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Яблочное Пюре Несладкое, Стары Менск Кефир 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок. Перекус/Другое: Инжир, Красное Яблоко. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса