geauxlsu- Журнал, 16 авг 10

Параметры Пользователя geauxlsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2010

127,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2010:

2630 ккал

Жир: 123,17г | Белк: 128,63г | Углев: 261,49г. Завтрак: Coffee, Honey, Whole Wheat Bread. Обед: Unsweetened Iced Tea, Beef Tips in Gravy, Cucumber (with Peel), Lima Beans (Immature Seeds, Fordhook, Frozen), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Ужин: fritos, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pepsi Max, Asian Coleslaw, Mashed Potatoes, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Chocolate Chip Cookies. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geauxlsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geauxlsu- Журнал, 16 авг 10

Оставить свой Комментарий

geauxlsu-Изменение Веса