tatanacolor- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1122 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 92,39г | Углев: 60,73г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Овсяноблин с Сыром, Марципан, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Пиво. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса