bontehond88- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer eetbui gehad gisteravond, dus morgen wss nog meer plussen. Verklaring voor mezelf: eisprong

64 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

2415 ккал

Жир: 122,45г | Белк: 55,83г | Углев: 208,50г. Обед: Melvita Dadelstroop Biologische, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Take One Kokos Rasp, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Ужин: Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Foe Yong Hai. Перекус/Другое: Asli Sambal Manis, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Pain de Madeleine, Coco Kokosbrood Mango, Atkins Knäckebröd 50% Less Carbs, Vegan Chocolade'boter', Lay's Veggie Beet, Chupa Chups Lolly, AH Mini Banaan Eclairs. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса