jinny66- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sugar 96
pressure 109/81 pulse 69 아직 놉다 ㅠㅠ 아래치수가( DIA ) 이갑은 심장와관련잇는갑이다

83,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1964 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 84,25г | Углев: 221,54г. Завтрак: Tofu Tube Egg Tofu, Sugar, Rice Noodles (Cooked) , Thai Fish Maw Soup ,กระเพาะปลา. Обед: 오뚜기 교자만두, Lettuce, Egg White, English Stir Fried Noodles with Vegetables. Ужин: Fried Pork, Pineapple, Taro in Coconut Milk ,เผือกน้ำกะทิ,เผือกแกงบวด, English Stir Fried Noodles with Vegetables, Tom Yum Soup, Cooked Asparagus (from Fresh), Cream Cheese, Tofu Tube Egg Tofu, Steamed or Boiled Shrimp, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Перекус/Другое: Lindt 엑설런스 다크 99%, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса