yumyammy- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

D+1
아침공복

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1224 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 57,72г | Углев: 73,35г. Обед: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈. Ужин: 마늘, 케일, 부추무침, 훈제오리. Перекус/Другое: 아몬드, NOW 브라질너트, 필라델피아 치즈케익, 카누 디카페인, Navitas 카카오닙스, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 노브랜드 플레인 요거트. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса