akitsueee- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

46 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1429 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 55,51г | Углев: 153,26г. Завтрак: 米森有機水果覆盆莓麥片, 福樂好優牛奶優酪, 紅豆, 咖啡（加糖）, 義美全脂鮮乳, 白吐司. Обед: 哈密瓜, 鮮奶茶, 炒高麗菜, 小黃瓜, 生菜, 墨西哥烤薄饼, 油炸魷魚圈. Ужин: 馬修嚴選綜合堅果烤燕麥優格, Kraft 起司片, 鮮奶茶, Costco 蛋餅皮, 高麗菜, 豚肉のロースト, 卵, ごま油, 金蘭烤肉醬, 玉ねぎ. Перекус/Другое: 六花亭餅乾. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса