loretta55555- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1816 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 112,39г | Углев: 178,36г. Завтрак: Окей Виноград Черный, Сладофф Хлебец Ростовский, Сыр Голландский, Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Обед: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). Ужин: Окей Виноград Черный , Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Хлеб Бородинский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса