Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
11 сен 19
Olesia.lobodina- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
1322 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 76,24г | Углев: 126,01г.
Завтрак:
Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное.
Обед:
Кальмары в Сметане, Гречка Отварная, Винегрет.
Ужин:
Сыр Российский, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю