claudio.baran- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя claudio.baran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1274 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 129,39г | Углев: 124,73г. Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. подробнее ...

615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudio.baran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudio.baran- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

claudio.baran-Изменение Веса