Dankalm- Журнал, 16 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2010

106,0 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2010:

383 ккал

Жир: 9,23г | Белк: 48,76г | Углев: 28,52г. Завтрак: Oranges . Обед: Lettuce, Tilapia (Fish) . Ужин: Broccoli , Chicken Breast. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 16 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса