Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnaPaula39
Журнал
10 сен 19
AnaPaula39- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя AnaPaula39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1233 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 87,18г | Углев: 14,06г.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Ужин:
Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Lingüiça Calabresa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Isis Requeijão Cremoso Light, Tomates, Ovo.
Перекус/Другое:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas de Caju Torradas sem Sal.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnaPaula39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю