meonadiet- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1063 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 57,43г | Углев: 19,21г. Завтрак: Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg, Western Family Bacon. Обед: Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages, Philadelphia Cream Cheese Original, President's Choice Old-Fashioned Dijon, Cos or Romaine Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Herbal Tea, Water (Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса