Eggroll77- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1625 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 163,84г | Углев: 108,46г. Завтрак: Frank's Red Hot Sauce, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Frank's Red Hot Sauce. Ужин: Cherry Tomatoes, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Barilla Orzo, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Nature Made Balanced B-100 Complex, GNC Pure Isolate, Centrum Silver - Men 50+, BSN Amino X. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса