Cb1006- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 7.5 hrs sleep.

121,7 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2902 ккал

Жир: 152,21г | Белк: 213,84г | Углев: 160,32г. Завтрак: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Avocados, Coffee-Mate Himalayan Salted Caramel Creamer, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Обед: Fresh Gourmet Crispy Dillies, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Cauliflower, Daisy Sour Cream. Ужин: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Brownie, Mozzarella Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture), Old Chicago Garlic Toast. Перекус/Другое: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: garmin - 12 часа, Google Fit - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса