elusha- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1798 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 108,84г | Углев: 239,30г. Завтрак: Kroger All Natural Green Peas, Athenos Feta Cheese, Coffee, Egg, Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf. Обед: Planet Oat Oatmilk, Mangos , Bananas , Blueberries , Bumble Bee Pink Salmon in Water, Athenos Feta Cheese, Calavo Avocado, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf. Ужин: Wegmans Corn on the Cob, Cooked Mushrooms (from Fresh), Parmesan Cheese (Shredded) , Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Best Choice Whole Wheat Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Central Market Almond Nut Clusters, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса