Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 28 янв 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2013

55,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2013:

1245 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 96,61г | Углев: 136,38г. Завтрак: Salmón Ahumado, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Обед: Repollo, Mollejas de Pollo, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra. Ужин: Jamón Serrano, Berenjena, Aceite de Oliva, Calabacín, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Clara de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Mandarinas, Almendras, Manzanas, Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 28 янв 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса