Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
10 сен 19
yu-san1214- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
お昼ののり弁とチキン、食べ過ぎにつき
夜はところてんと水羊羹のみ❕
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1506 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 52,14г | Углев: 253,83г.
Завтрак:
バナナ, いちごジャム, 伊藤園 麦茶, ヤマザキ製パン 新食感宣言.
Обед:
伊藤園 麦茶, ほっともっと チキンバスケット, ほっともっと のり弁当.
Ужин:
伊藤園 麦茶, 羊羹, ヤマモリ ところてんツイン三杯酢.
Перекус/Другое:
伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), ノーベル 男梅キャンデー, 森永乳業 クリープ, コーヒー, 紅茶 (無糖), ノーベル 男梅キャンデー, 緑茶, ヤクルト ジョア マスカット.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю