elizabethknappert- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2103 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса