smitty1977- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

99,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1128 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 114,01г | Углев: 62,60г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Mustard, Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey, Provolone Cheese , Reduced Calorie High Fiber Multigrain Bread. Ужин: Smithfield Center Cut Pork Chops, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Tyson Foods Italian Style Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Tap Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Pinot Gris (Grigio) Wine , Egg White, Egg White, Water. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса