richardajr09- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

129,0 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1700 ккал

Жир: 96,40г | Белк: 70,97г | Углев: 129,51г. Завтрак: Boots Mixed Nuts & Raisins. Обед: Keto Lasagna. Ужин: Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Individually Wrapped), Publix Fried Chicken Tenders, Burger King Double Cheeseburger (No Bun), CookOut Regular Fries. подробнее ...

3753 ккал

Упражнение: Боулинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса